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春季護膚，少不了蜂漿紙

熱熱鬧鬧的農歷新年已經過完了，大多數人已經返回了自己的工作崗位。過年期間少不了喝酒、辛辣食物、熬夜缺覺，皮膚早已傷痕累累，再加上春季又容易干燥、脫皮、過敏，皮膚養護已經刻不容緩！

那么春季護膚應該怎么做呢？

1、遠離刺激性食物

油膩、辛辣等食物容易導致內分泌失調，油脂分泌過旺，引發青春痘，粉刺，黑頭，使毛孔粗大油膩。因此，應該多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果,不但可以增加抵抗力,還可以增加食欲。

2、早睡早起

睡足覺永遠是保養皮膚最好的方式之一。熬夜會導致身體里的水分減少，夜晚也是養血養肝的好時機，如果經常性晚睡，臉上自然會痘痘泛濫，所以，早睡早起的好習慣要養成。

3、選擇合適的洗護用品

盡量不要選用堿性強的化妝品和香皂，溫和純天然的洗護用品對皮膚更好，蜂漿紙是一款可溶解性潔面護膚產品，嬰兒無淚配方，適合各種類型膚質使用。雖然只是一張“紙”，但是滿滿都是精華。不僅可以深層潔凈皮膚，還有保濕爽膚的作用。

4、適當的運動

運動不僅可以讓身體更健康，而且可以促進血液循環，每日一定量的的運動必不可少。

愉悅的心情、合理的飲食、充足的睡眠、優質的洗護保養品，就是你春季護膚的秘訣