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沐浴露的選擇及注意事項
沐浴露又稱沐浴乳，是現代人必不可少的日常生活用品，沐浴乳的發明主要是為了取代傳統清潔肥皂的觸感和功效。
沐浴乳接觸人們肌膚時并不會有像肥皂那樣硬梆梆的感覺，氨基酸沐浴液的效果格外明顯，氨基酸沐浴露相較硫酸鹽類表面活性劑為原料的沐浴露PH值偏低些，溫和滋潤肌膚，不會對皮膚造成強酸堿刺激。
選擇沐浴露時可以從泡沫度、清澈度、酸堿值、滲透力；4大因素甄選。
1、泡沫度
準備：半瓶水的礦泉水瓶兩個，不同品牌的沐浴露兩個。在兩個半瓶水的礦泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，一般泡沫多且泡沫細滑的較好。
2、清澈度
準備：半瓶水的礦泉水瓶兩個，不同品牌的沐浴露兩個。
第一步：在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，一般泡沫多的較好，還比較容易沖洗。
第二步：把兩個瓶子放到平坦處等5分鐘，看水的清澈度，一般較清澈的沐浴露較好。
因為，在洗澡后身體內殘留一部分水，較臟的一般所含化學成分較多，對人體皮膚有傷害，尤其是敏感性皮膚傷害更大，所以較清澈的沐浴露一般天然性較好。
3、酸堿值
若用PH試紙進行檢測，PH值在5~6之間，屬弱酸性，像氨基酸沐浴液，可保護皮膚環境且清潔力強。
因為人的皮膚為弱酸性質，只有用PH值相同性質的才能把毛孔充分打開達到深層清潔的目的，而堿性的只能清潔到表面的臟污，并且會帶走皮膚表面的水分，從而傷害了皮膚。而香皂都是堿性，對皮膚有傷害，所以要用和皮膚相似性質的PH值在5~6之間，屬弱酸性的沐浴露較好。
4、滲透力
用沐浴露直接在皮膚上涂抹，看皮膚對沐浴露的吸收情況，一般能吸收，而且皮膚較舒服的沐浴露較好。
沐浴露的四大類型：
1、表面活性劑型：主要由具有洗滌作用的表面活性劑復配而成，溫和光滑。若復配不好，容易有沖洗不凈的感覺，這是較早的沐浴露；
2、表面活性劑類型：強堿性表面活性劑，弱堿性表面活活劑，弱酸性表面活活劑；
3、皂基型：基于制皂的原理改性而成，泡沫豐富，易于清洗；
4、表面活性劑和皂基復配型：取二者優點，泡沫豐富，易于沖洗，洗后皮膚清爽滋潤。目前市場上后兩種類型的沐浴露較多，因而也給人不同以往的舒適感覺。
寶寶使用沐浴露時的注意事項
孩童不可使用薰衣草沐浴露，薰衣草因其氣味芬芳而成為人們沐浴時的首選。然而，最近一份來自美國環境健康科學協會的研究發現，使用含薰衣草油和茶樹油的洗發香波、香皂、沐浴露，可導致小男孩荷爾蒙紊亂和胸部異常增大。目前，美國已有分別為3名4歲、7歲和10歲的男童，出現乳腺發育異常。精油成分復雜，使用中的確可能提升人體雌激素，出現男性荷爾蒙紊亂、胸部異常增大現象。
但含薰衣草和茶樹油的洗護用品屬于化學合成洗滌劑，除表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑及泡沫促進劑、增稠劑、整合劑等，這么多化學成分在混雜一起，很難說清究竟是哪種成分導致。而且這類洗護用品未必真含有薰衣草、茶樹中的成分，可能只是香精中的香料。
雖然精油揮發度較高，可在幾分鐘內進入真皮層，并參與體循環。但通常沐浴、洗頭時，不會讓沐浴露、洗發水停留30分鐘以上，所以很難對人體健康產生危害。但兒童膚質嬌嫩，最好不要使用含有香料的產品。沐浴時，應盡量減少浴液和皂類在身體上停留的時間，盡快將泡沫沖洗干凈。
沐浴露不再是簡單的清潔肌膚，更注重沐浴所帶來清涼舒爽、滋潤柔滑的感受，成為近幾年來人們對沐浴所追求的更高享受。